fredag 27 februari 2015

Let's Dance!

Nu har det första programmet av Let's Dance börjat och deltagarna ska dansa skjortan av domarna. Jag tänker dansa skjortan av någon som överhuvudtaget inte har något med programmet att göra...hehe
Önskar Er alla en trevlig fredagskväll!
Kärlek <3

torsdag 26 februari 2015

Don't mess with me!

Vår lilla Armani är en hund som tror att han är en stor rottweiler. Han smyger sig inte inpå sitt byte, utan har full fokus och stirrar ut sitt objekt, innan han anfaller. Min vän tyckte att han var så söt de första minuterna, för att sedan ändra uppfattning...hehe
Don't mess with me...
Tjingeling <3

onsdag 25 februari 2015

Väldigt uppfriskande!

Känner man sig trött kan det bero på järnbrist och då är denna smoothie perfekt att dricka. Den är enkel att göra och väldigt uppfriskande. Lyssna hela tiden på vad din kropp behöver för den signalerar dagligen vårt behov.


Ingredienser:
Babyspenat
Persilja
Äpple
Blanda allt i en blender och njut!
Tjingeling <3

tisdag 24 februari 2015

Han som är mina andetag!

När min dotter Nathalie var liten så grät hon för att hon ville vara stor. Nu är hon stor och lever precis det livet som hon alltid har velat. Alldeles snart får hon nycklarna till sitt egna hem och det känns så rätt. Idag har jag inhandlat det på bilden nedan till henne och hennes nya hem. Inom mig så känner jag en sådan enorm stolthet över alla mina fina barn, de är trygga, lugna och kärleksfulla. Jag har dagligen pumpat i dem hur mycket jag älskar dem och att de kan bli precis vad de vill, trots hur livet ser ut! För är det något jag vet av egen erfarenhet är att INGET kan hindra dig att gå framåt, men man måste kämpa för att nå målet. både med sin tanke och handling. Även att känna tacksamhet för allt här i livet, även när det är tufft är viktigt och framförallt att vara ödmjuk!
Blir så fnissig när jag tänker på mitt egna liv. Förut var jag tillsammans med Hugo i 20 år, vi skapade fem vackra barn tillsammans, vi ägde en villa som vi renoverade så vackert och samtidigt så kämpade jag för att bli frisk. Nu är vi inte gifta längre men Hugo är min vän, jag bor med mina barn i en våning i en helt annan kommun, är bland de friskaste personerna i världen och är tillsammans med min stora kärlek som finns på andra sidan Atlanten, han som är mina andetag!
Kärlek <3

måndag 23 februari 2015

I am eternally grateful!

Mitt fjärde besök hos min osteopat Anders Wiklund skedde i dag och min själ sjunger! För varje gång jag har varit hos honom så förändras något inom mig. Finns inga ord som kan beskriva den känslan jag vaknar med varje morgon, viljan att rusa till spegeln, för att bara stå där och titta på mig själv, helt naken. Jag möts av en spegelbild som är så makalöst vacker att jag tappar andan, det är jag!
Det är jag och jag är levande and for that, I am eternally grateful!
Kärlek <3

söndag 22 februari 2015

Give her flowers!

Från generation till generation har kvinnor alltid älskat att få blommor som gåva. För det är en symbol av liv och skönhet. Och Du får din kvinna att känna sig vacker och speciell. Du visar henne din kärlek och att hon fortfarande är den viktigaste personen i ditt liv. I sin tur, kommer Du dra nytta av det eftersom det kommer att vara hennes njutning att återgälda de känslor Du samlat henne med.
So what's the best way for a man to make HIMSELF happy?
- Give her flowers...hehe
Kärlek <3

lördag 21 februari 2015

Someday!

Idag när jag satt där på trädstammen mitt i regnet, så tänkte jag på hur vansinnigt lycklig och tacksam jag är för mitt liv. För så här i efterhand kan man ju undra hur tusan orkade jag att år efter år bara kämpa för att bli frisk? Den smärta och rädsla jag upplevde dagligen var inte att leka med och det bara blev värre! Men på något konstigt vis så fick jag mer kraft av smärtan, tårarna och besvikelserna! Och den kraften ledde mig till slutmålet, att bli helt frisk! Och ser man lite uppifrån på mig så har jag faktiskt inte kämpat så länge, bara i 41 år...hehe
 Något mer som har gett mig styrka under åren är att lyssna på musik och dess texter. En låt som ligger mig varm om hjärtat är Someday med gruppen Gotthard. Sångaren Steve Lee, som tyvärr avled i en olycka alldeles för tidigt hade en otroligt röst som jag avgudade. Låten Someday handlar just om hur det är att inte veta vad som händer i livet, men ändå att tårarna och smärtan gör en stark;
- And I will find my way
Someday, someday..
Kärlek <3

fredag 20 februari 2015

Slutkörda av mig!

Dessa två apparater är de mest använda i vårt hushåll. Alla gillar smoothies och juicer av alla slag så de används flera gånger om dagen. Men de gamla funkade inte i morse då jag konstaterade att de var slutkörda, av mig..hehe. Så dessa godingar fick följa med mig hem idag, så nu är det bara att diska och inviga dem!
Ha en underbar fredag!
Kärlek <3

torsdag 19 februari 2015

Slående vackert!

Här kommer ytterligare en bild på Nathalie, där Joakim Oscarsson som vanligt lyckats att fånga hennes närvaro och vackra minspel! De jobbar så bra ihop då deras energier vibrerar på samma frekvens och de ser man på resultatet, slående vackert!
'
Tjingeling <3

onsdag 18 februari 2015

Schäslong!

Har börjat att leta efter en schäslong till mitt sovrum där jag ska meditera och läsa mina böcker. Nu har jag två vita fåtöljer och ett litet bord stående bredvid min säng. Dessa möbler hade vi i villan då jag var gift med Hugo. Under en längre tid så har jag nämligen haft/har ett stort behov att bli av med det gamla, de gamla energierna, som symboliserar mitt gamla liv! Men jag kastar inte bort min exman Hugo, då han är min vän och far till alla mina fem barn, så han sitter säkert...hehe. Nu har jag hittat min schäslong (bilden nedan) och den kommer passa perfekt, då min våning ser nästan exakt ut som på bilden! Känner redan i hjärtat att denna schäslong kommer att bli en given favorit här hemma!
När jag kommer på vad jag vill ha så visualiserar jag att jag redan har det, för att sedan få det i verkliga livet, för tankens kraft är så stark! Och när det kommer till inredning så spritter det i hela mig, för den energin jag fylls med är enorm men samtidigt så jordar den mig. Så man kan säga att balansen mellan dessa två element gör mig hel och fokuserad, jag är i flödet!
Tjingeling <3 

tisdag 17 februari 2015

Benjamin 17 år!

Nu drar födelsedagarna igång i vår familj, en gång i månaden fram till sommarn. Först ut är mina fina Benji som i dag fyller 17 år, stora mannen! Han önskade sig kläder ur temat av TV-serien Sons Of Anarchy, hans favoritserie! Sedan fick han ett grafikkort, en oslipad butterfly knife och ett spel. Jag och Nathalie bakade hans favorittårta, som är fylld med vaniljkräm och chokladpudding. Och denna tårta har han önskat sig sedan han var en liten plutt, så varför ändra sig nu...hehe.



Hans kompisar kom över med paket och nu är det bio som gäller för dem. Sedan kommer de tillbaka hit för att sova över. Älskar när hemmet fylls av ungdomarnas härliga energi!
Tjingeling <3

måndag 16 februari 2015

En vacker karusell!

Just nu händer det så mycket så jag har lite svårt att få tiden att räcka till, underbart men samtidigt lite overkligt! Det känns som en vacker karusell har dragits igång för oss alla i vår familj, på olika vis och i en rasande fart, men ingen av oss klagar...hehe. Här kommer ytterligare en bild på Nathalie som är så otroligt vacker, och fler kommer...!
Kärlek <3

söndag 15 februari 2015

En unik personlig vägg!

Jag har tre hallar i min våning så alla mina fem barn och jag ska få varsin unik personlig vägg, det kommer att ge hemmet en värme och kärleksfull energi som symboliserar oss! Och här är ytterligare en bild på Nathalie som ska ramas in och sättas upp på hennes unika personliga vägg. Den fångar verkligen hennes otroliga ögon och skönhet, blir mållös!
Kärlek <3

lördag 14 februari 2015

Ett grymt team!

Fotograf Joakim Oscarsson och min dotter Nathalie är ett grymt bra team vilket resulterar i otroligt vackra bilder. Märks så tydligt att kameran älskar Nathalie och att hon älskar kameran tillbaka!
Kärlek <3

Happy Valentines Day!

Har firat Alla Hjärtans Dag med min kvittrande syrra som kom direkt från färjan. Varje gång hon åker iväg på en resa så kommer hon alltid förbi med paket till oss och det tackar vi inte nej till...hehe.

Önskar Er alla en mysig Alla Hjärtans Dag!
Kärlek <3

torsdag 12 februari 2015

Maybe I Maybe You!

I dag kände jag i hela mitt system att jag måste ta mig till Stockholm för att äta på en Raw food restaurang. Jag valde ut några ställen och när jag kom fram så var valet så enkelt, jag skulle till Blueberry som ligger på Sibyllegatan. Jag beställde in deras gröna smoothies som var väldigt stark, fräsch och god. När jag satt där så kom det plötsligt fram en kvinna som tog tag i min arm. Hennes namn var Victorya (Viktoria) och hennes energi var så annorlunda. Vi fann varandra direkt och började prata om livet. Hon pratade i gåtor men ändå inte och hennes ord var så kraftfulla. Hon pratade om;
- Jag kanske
- Kanske Du
- Kan göra en förändring till världen
- Vi når ut till en själ
Efter ett tag så bestämde vi oss för att gå ner mot Djurgården och Kungliga teatern. Och på vägen ner så ville hon att vi skulle ta ett kort på oss tillsammans, så vi bad en man göra det. Plötsligt så kände jag en enorm kraft inom mig som jag inte kan beskriva, men den var så mäktig! Lite senare så log hon mot mig och sa att jag är speciell, kramade om mig och gick sin väg.


När jag tänker på henne så ryser jag i hela kroppen av välbehag. Undrar vad som hände eller vad hon gjorde för känsla är så stark! Känns som om jag har varit med om ett uppvaknande, en seger. Och seger på engelska stavas Victory och hennes namn Viktoria stavades med y. Var det en tillfällighet eller var det meant to be, bara för att jag kände så starkt att jag var tvungen att åka till Stockholm idag?
 Nu sitter jag här och lyssnar på Scorpions låt, Maybe I Maybe You. Det var exakt dessa ord hon pratade om. Det måste ju vara ett budskap från ovan för detta har jag aldrig upplevt tidigare! Vi alla kan och vi alla måste ändra på världen och göra den mer kärleksfull. Ta bort all avundsjuka, missunnsamhet, elakheter och bara vara i kärlek. Vara tacksamma för att vi får äran att leva på denna vackra plats som kallas Jorden!
Kärlek <3

onsdag 11 februari 2015

Äkta hår!

Här kommer en bild till på min vackra dotter Nathalie som fotograf Joakim Oscarsson har tagit. Hon får ofta frågan om hon har extension, men det har hon inte utan det är hennes äkta tjocka hår. Det ligger i generna då hela släkten på min sida har otroligt tjockt hår, vilket vi alla är tacksamma för!
Tjingeling <3

tisdag 10 februari 2015

A moment that I won't forget!

Blev helt tagen av utsiktens färger i kväll när jag kom fram till berget där havet och himlen öppnades sig framför mig. Den fyllde mig med en enorm lycka, här och nu i stunden, vilket vackert skådespel!
The lights are slowly fading down, so beautiful. 
Love <3

måndag 9 februari 2015

Väck vilddjuret!

Många män och kvinnor går igenom perioder där de har nedsatt lust eller ingen lust alls. Som tur är så finns det saker Du kan göra för att hjälpa din partner eller dig själv. Att börja ta Maca varje dag är en bra start då roten fungerar som viagra. Maca är alltså en rotfrukt som mals ner och görs till pulver, som man sedan tar te x med vatten, blandar i sin smoothie eller i sin juice. Då detta naturmedel är mycket kraftfull så kommer lusten tillbaka, garanterat!
Ett annat knep att väcka te x din man från sin sexdvala är att Du verkligen intalar dig själv att Du är den mest sexigaste kvinna som finns och han kommer känna detsamma. För en kvinna som utstrålar självförtroende är mycket attraktiv för en man. Se dig själv som en helig gåva och bygg upp stämningen mellan er. Bli lekfulla, släpp alla hämningar och njut av livets gåva, att älska med den man tycker om!
En sak till man kan göra är att boka biljetter och se filmen, Fifty Shades of Grey, som har premiär på Alla Hjärtans Dag och jag garanterar att lusten kommer tillbaka...hehe
Kärlek <3

söndag 8 februari 2015

Mikrotofflor med lavendeldoft!

Jag kan verkligen rekommendera dessa underbara microtofflor med lavendeldoft, speciellt under de kalla höst- och vintermånaderna. Jag har en variant i bootsmodellen och de avger en svag doft av lavendel och den är en höjdare för trötta och ömma fötter. Man värmer tofflorna i mikron i ca 90 sekunder och de håller värmen upp till 2 timmar, så underbart!

Jag satt framför en kärleksfilm med tofflorna på och kände romantiken flöda inom mig. Stunder som denna ger verkligen livet det där lilla extra, när allt bara känns så där sockersött...hehe
Kärlek <3

lördag 7 februari 2015

Mamis födelsedag!

Syrran med familj och jag med mina små åkte till mami och firade hennes födelsedag. Mamma bjöd på god mat och till fika blev det hennes underbara marängtårta. Timmarna rusar iväg när vi träffas men det är väl så det ska vara när man har kul!
Då ingen ville vara med på bild så fick maten ställa upp...hehe
Kärlek <3

Granen står så grön och grann!

På gården står granen fortfarande kvar och är smyckad av naturen själv. Ett väldigt vackert konstverk när solen skiner på den. Vart jag än går så finns det så mycket vackert som trollbinder mig och det gäller att inte missa något, utan stanna upp och bara vara med det vackra!
Nästan så jag får julkänslor...hehe
Tjingeling <3

fredag 6 februari 2015

Chaga Latte och Yogabollar!

Till mellis gjorde jag Yogabollar och till det drack jag en Chaga Latte. Den innehöll te på antioxidant rika Chaga med mandelmjölk som jag mixade i ihop och sötade med lite honung. Mandelmjölken blir till skum när man mixar den och det känns som man dricker en Latte.
Yogabollar Ingredienser:
1 dl aprikoser
3 dadlar
1 1/2 dl mandel
1 msk kokosolja
1 msk agavesirap
1 msk raw kakaopulver
en nypa himalayasalt
1 tsk raw macca pulver
1 tsk raw acai pulver
Blötlägg gärna aprikoser och mandlar innan för magens skull. Mixa nötterna till fint mjöl. Tillsätt aprikoser, dadlar, kokosolja, agavesirap, kakao, macca, acai och himalayasalt. Mixa till en slät smet. Behövs det mer vätska ta gärna från blötläggningsvattnet eller någon msk vatten. Låt stå i kylskåpet en stund. Rulla sedan bollarna i kokosflingor blandat med kokossocker. Salt kan uteslutas men jag rekommenderar att tillsätta en nypa salt då det ger en god brytning till det söta.
Förutom att det är gott att dricka Chaga och äta dessa bollar är att Du får energi och din kropp håller sig frisk, då är livet enkelt att leva!
Kärlek <3

Vinterpigg!

Jag äter alltid extra tillskott av D-vitamin på vintern men solen är i särklass den bästa källan till vitamin D. Så i morse när jag blev väckt av solen så klädde jag mig varmt och följde med Nathalie med hundarna på en promenad. Vi stannade till en stund för att bara vara i solen, och direkt hoppade Armani upp i famnen för att värma sina tassar.


Nu är jag laddad med energi så nu ska jag baka yogabollar, smaskigt!
Tjingeling <3

torsdag 5 februari 2015

Modellplåtning!

Hängde med Nathalie på en modellplåtning med fotografen Joakim Oscarsson. Joakim fick oss verkligen att skratta och hans studio var så mysig. Även glamour fanns det gott om så att spendera timmar där var ingen konst alls, utan tvärtom! Joakim blev helt imponerad av Nathalie då det faller henne naturligt att posera, hon vet exakt hur hon ska stå och vilka miner hon ska göra! Och jag kan meddela att jag är en väldigt stolt mor!
A sneak peek på min vackra Nathalie <3
Fortsättning följer....
Kärlek <3

Dagissnuten!

Nu lämnar jag över ett tufft uppdrag till Benji och far mot Stockholm. Han ska under denna torsdag vara dagissnut och vakta en hög med busiga syskon och hundar. Men jag känner mig trygg då han liknar Arnold Schwarzenegger, både till psyket och kroppsligt...hehe
Ska bli spännande att komma hem i kväll och se om huset står kvar! ;)
Tjingeling <3 

onsdag 4 februari 2015

Min själs inre röst!

Sedan jag började att behandlas av min osteopat Anders Wiklund så har min inre röst förstärkts. Min kropp berättar så tydligt för mig om vad den behöver och vilken väg jag ska gå. Mitt inre signalerar även när jag ska stanna upp och ta ett djupt andetag, för att ta emot de känslor som kommer till mig. Jag konfronterar dem och låter dem sedan försvinna. Behöver jag egentid så tar jag en promenad, känner in och andas. Meditation är viktig för den ger harmoni och en fantastisk möjlighet att komma i kontakt med själens inre röst. Och när jag lyssnar på mitt inre så transformeras jag till den jag ska vara.
Ibland är man inte medveten om varför man har vissa negativa mönster, men dem förs ofta över från generation till generation, man måste tänka eller agera på ett viss sätt och man vet inget annat. Alla har vi våra fel och brister, det är inget att skämmas över, vi är trots allt människor med ett förflutet. Gå in i dig själv och ändra det Du känner är fel, omfamna smärtan som kommer upp, tillåt inte att bära den längre, Du är befriad och följ din egna väg i livet!
Jag vill leva mitt liv till fullo, jag vill vara Annika och jag vill bli älskad för den jag är!
Kärlek <3

Portionsförpackat Reishi-pulver!

Något som jag verkligen gillar att blanda i mina juicer, smoothies eller bara dricka som te är Instant Reishi. Jag har portionsförpackat reishi-pulver som är perfekt att ta med sig om man ska ut och resa. Instant Reishi har använts sedan tidernas begynnelse och är en fantastisk medicinsk svamp med enorma hälsofördelar. Reishi är känt som en anti-age svamp och en immunmodulator för den stimulerar inte bara immunförsvaret utan reglerar det också.
Fördelar med Reishi:
Minskar stress
Förbättrar sömnen
Förbättrar blodcirkulationen
Stödjer immunförsvaret
Tjingeling <3

måndag 2 februari 2015

Känns skönt att vara modig!

Idag skulle jag köra långt i detta väglag och jag var så nära att ställa in allt p.g.a. rädslor från förr. Det är minnen från då jag var 20 år och en bil körde över på min sida och vi frontalkrockade. Men det dumma med oro och rädsla är att den bara stjäl enormt mycket kraft och det tillåter inte jag längre! Så jag bestämde mig för att bara åka lugnt och försiktigt till Katrineholm. Och mitt tredje besök hos osteopat Anders Wiklund gick över förväntan, då mitt nervsystem verkligen har svarat på hans behandling.


Nu sitter jag här hemma i tryggheten med ett leende och en värme som sprider sig i min kropp, känns skönt att vara modig!
Kärlek <3

Helgens skicamp!

Vi har tillbringat denna helg med min syster och vi har åkt skidor på de vackra vintervägarna, så mysigt! Känslan att vara ute länge i kylan för att sedan komma in och sätta sig framför en brasa, dricka något varmt och bara vara är så otroligt mysigt!  Vi har även bastat, badat och ätit gott så denna helg har känts som vi har varit på ett skicamp, helt gratis...hehe.


Idag fick skidorna följa med till skolan, då både Felicia och Theo ska med fröknar och klasskompisar ge sig ut på skidspåret, lycka!
Tjingeling <3